16.02.2012      13991      11
 

Прыжки через резиночку :)

Отредактирован 28.07.2023

Помнится, выкладывая тут ролик про игру в веревочку, я посетовала, что все позабыли прыжки через резиночку.
Но, как выясняется, в ю-тьюбе все есть, как в Греции. Нашелся ролик, и где бы Вы думали? За океаном.

Комментировать не буду, посмотрите, это весело. Особенно развязка :).

А вот еще информация с сайта «Игры нашего двора»:

Ни одна игра во дворе не пользовалась такой популярностью у девчонок и даже изредка у мальчишек, как резиночка. Прыгали день напролет в любом удобном и не очень месте — школьные коридоры во время переменок, площадки во дворе, любой более-менее ровный участок земли, асфальта, квартиры.Конечно, большой проблемой было достать эту самую заветную резиночку — в магазине не так-то просто было ее найти. Поэтому были и «ветеранские» резиночки — жутко растянутые или все в узелках, и резиночки, полностью связанные из разных кусочков-остатков… И конечно весь двор мечтал о новой длинной резинке. Если кто-то становился счастливым обладателем таковой — во дворе не было отбоя от желающих прыгать.Для игры нужно 3-4 участника и та самая резиночка длиной не меньше 4 метров.

Смотрите также:  "Павлин" - аппликация из природного материала

Можно было играть и вдвоем и даже одному (в этом случае резинка обычно разрезалась и одним или двумя из участников, держащих резиночку, становилось дерево или столб). Можно было играть и компанией больше 4 человек, но в таком случае кому-то придется ждать.

Правила игры в резиночку:
Два игрока становятся «в резиночку». Один игрок прыгает (выполняет ряд упражнений) — по очереди на всех уровнях. У нас обычно каждое упражнение выполнялось на всех уровнях по очереди, после чего переходили на следующее упражнение и начинали его прыгать с 1 уровня — так игра была разнообразнее. Иногда прыгалось по-другому — все упражнения сразу выполнялись сначала на 1, затем на 2,3 и так далее уровнях. На 5-6-7 уровнях сложные упражнения отменялись (об этом напишу ниже).

Смотрите также:  Игра в веревочку

Если игра идет втроем: как только прыгающий ошибается (сбивается, цепляется за резинку, наступает на резинку и т.п.) — он становится «в резиночку», и следующий игрок начинает прыгать. Продолжают прыгать всегда с того места, где сбились. Если игра идет вчетвером: когда игрок сбился, его может выручить партнер по команде. Когда и он сбивается, пары меняются местами (сбившаяся команда становится «в резиночку»). Продолжают прыгать команды всегда с того места, где они в последний раз сбились.

Уровни игры в резиночку:

— первые — когда резиночка находится на уровне щиколоток держащих
— вторые — резиночка на уровне колен
— третьи — резинка на уровне бедер («под попой»)
— четвертые — резинка на уровне пояса
— пятые — резинка на уровне груди
— шестые — резинка на уровне шеи
— и даже седьмые — резинка держалась руками на уровне ушей.При кажущейся простоте этих движений, их сложно выполнять на второй, а тем более на третьей позиции.

Смотрите также:  Аппликации на тему осени - 2022

rezinochka pryg1 rezinochka pryg2 rezinochka pryg3 rezinochka pryg4 rezinochka pryg5

(С сайта www.kis-brys.ru)

Насчет уровней на груди и шее, конечно, что-то нереальное 🙂 Но первые два абзаца просто погрузили в детство.

У нас были такие уровни:
1 — на щиколотках
2 — посередине голени (практически не использовался)
3 — на уровне коленок
4 — под попой 🙂
5 — на поясе.

Упражнения у нас тоже были разные, попробую вспомнить — напишу.

Чтобы не забыть адрес страницы и поделиться с друзьями, добавьте себе в соцсети:

Обсуждение: 11 комментариев
  1. Артем:

    Я хоть и не девочка, но почему то всегда любил резиночку ))) Мне очень нравилось с девчонками прыгать и даже был на неплохом результате и фишки всякие знал как делать ))

    Ответить
    1. Лариса:

      Там в клипе тоже такой умелец есть 🙂 Я вообще считаю, что это занятие унисекс.

      Ответить
  2. Анна:

    Тоже прыгала в резиночку — была одной из самых любимых игр

    Ответить
    1. Лариса:

      Да, приятно вспомнить детство.

      Ответить
  3. Эльвира:

    Все детство пропрыгала в резиночку, а сейчас никто эту игру и не знает..

    Ответить
  4. Надежда:

    Уже и забыли про такую игру.Сейчас все дети увлечены компьютерами.

    Ответить
    1. Лена:

      нет,мы не забыл эту игру!

      Ответить
      1. Лариса:

        Это здорово!
        Кстати, очень хорошо развивает координацию движений, мышцы ног и дыхание 🙂
        В детстве этого не замечаешь, просто весело прыгать с подружками.
        А вот для взрослых — это уже серьезное испытание 🙂

  5. Александр Кириллов:

    Да, раньше почти во всех дворах девчонки прыгали через резиночку, а сейчас у них другие развлечения…

    Ответить
  6. Ольга:

    Вот это да, у нас уже не встретишь девочек,играющих в резиночку. Мы прошлым летом ходили с мальчишками в школьный двор и прыгали там в резиночку, так на нас, как с другой планеты посмотрели. А тут такие великовозрастные девицы играют! Финал, конечно, замечательный, плохо резиночку связали!

    Ответить
    1. Лариса:

      А знаете, я потом еще увидела ролики, как «у них» в резинку прыгают прямо в спортзале, и мальчишки, и девчонки, видимо на уроках физкультуры. Это ведь такие увлекательные упражнения на выносливость, на двигательную память. Хорошо бы и у нас вернуть эту забаву.

      Ответить

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. View more
Согласен